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Las escuelas tratan los casos de bullying, pero ¿quién se ocupa del acoso cuando llega a las redes?

Argentina es el segundo país con más episodios de ciberacoso de América Latina y cuatro de cada diez padres conocen a un niño o niña que fue o es víctima de cyberbullying. Si bien hay una ley que dispone cómo trabajar los casos en el colegio, se necesitan otras herramientas para detener los ataques que ocurren en la Web.

Por Ivo Eguizabal 5 May 2022 · < 1 min

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El 2 de mayo fue el Día Internacional contra el Bullying. En Argentina, la ley 26.892 establece criterios para tratar estos conflictos en las escuelas. 

Pero, ¿qué pasa cuando el acoso se traslada a las redes?

El ciberacoso puede ir desde difundir rumores o fotos y videos humillantes hasta amenazar a la víctima. Nuestro país es el segundo de Latinoamérica con más casos: cuatro de cada 10 padres conoce a un niño o niña que es o fue víctima de cyberbullying.

Dado que el cyberbullying se difunde rápidamente por la Web, es difícil detenerlo y, al quedar en línea, este acoso puede perpetuarse.

Por eso, es importante prevenir el ciberacoso no participando de estos hechos o apoyando a quienes lo sufren. 

Si sos víctima, hablá con un adulto de confianza, bloqueá cualquier usuario que te acose y no te aísles. 

Como padre, podés utilizar controles parentales para monitorear la navegación y generar confianza con ellos para que comuniquen cualquier conflicto. 

Por último, son necesarias políticas públicas que concienticen sobre esa realidad, cómo prevenirla y establezcan sanciones.

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En la pandemia un 47,2% de las personas tuvo trastornos de ansiedad y un 36% sufrió depresión, principalmente jóvenes de entre 18 y 25 años. Además, se estima que unas 12 mil personas están internadas a pesar de que el contacto con la comunidad es importante para su recuperación. ¿Qué medidas anunció el Gobierno?

Por Ivo Eguizabal 28 Abr 2022 · < 1 min

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El Ministerio de Salud anunció la Estrategia Nacional de Salud Mental con la idea de “garantizar la atención de la salud mental en todas las etapas de la vida”.

¿Por qué es importante que haya un plan nacional de salud mental?

En la pandemia un 47,2% de las personas tuvo trastornos de ansiedad y un 36% sufrió depresión, principalmente jóvenes de entre 18 y 25 años.

Por eso, visibilizar esta realidad ayuda a romper estigmas y estereotipos, como que quienes padecen estos trastornos son peligrosos; o que estos problemas son irreversibles.

La estrategia busca ampliar la atención de salud mental a hospitales generales, en vez de limitarla a psiquiátricos. Así permitiría un mayor acceso a tratamientos, ya que solo un tercio de los afectados a nivel mundial recibe ayuda.

Además, formarán más personal especializado; crearán una línea gratuita y ampliarán la red de telemedicina.

Por último, proponen construir casas de medio camino para evitar aislar a los pacientes en psiquiátricos. Se estima que unas 12 mil personas están internadas a pesar de que el contacto con la comunidad es importante para su recuperación.

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Por Ivo Eguizabal 18 Feb 2022 · < 1 min

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La OMS incluyó a la adicción a los videojuegos en su lista de trastornos de salud mental.

¿Cuándo los videojuegos se vuelven un problema de salud?

Una persona adicta a los videojuegos es aquella que prioriza esta actividad por sobre otras que antes consideraba esenciales, como otros hobbies o incluso amistades.

Además, no tiene control sobre su juego; siente ansiedad o enojo cuando deja de jugar; juega con mayor intensidad a pesar de los efectos negativos que producen; y se nota un deterioro en su funcionamiento personal, familiar, social, educativo o laboral.

Al progresar en un videojuego, en nuestro cerebro se activa el “sistema de recompensa” que libera dopamina, un químico que eleva el estado de ánimo y provoca una ráfaga de energía. Como en la ludopatía, esta se cree que es la causa que lleva a la adicción.

A su vez, este trastorno puede afectar tanto a niños y adolescentes como a adultos.

Pero, los videojuegos en su uso responsable resultaron ser beneficiosos. Por ejemplo, la OMS los recomendó durante la pandemia para disminuir la ansiedad y además, son un espacio seguro para que las personas con autismo puedan socializar ya que no tienen que interpretar gestos o expresiones, que suelen ser desafiantes para ellas.

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