Cómo actuar ante una situación de emergencia
En tu casa o en la vía pública alguien puede tener una lesión o incidente y necesitar tu ayuda. En estas placas te contamos qué debés hacer.
Lo que necesitamos (y podemos hacer) para nuestro bienestar físico, mental y social.
Natura&Co lanza el Centro de Apoyo Integral para brindar apoyo psicológico a sus colaboradoras
El gerente general de Avon en Argentina Rolando Castro cuenta sobre las líneas telefónicas exclusivas que brindan apoyo médico y psicológico virtual para quienes atraviesen una situación de vulnerabilidad debido al impacto del Covid-19. "Sabemos con certeza que la crisis generada por la pandemia impactó aún más en las mujeres", dice.
Las prácticas de yoga en escuelas que ayudaron a transitar la pandemia
Las prácticas breves de meditación, especialmente con los más chicos para ayudarlos a relajarse y concentrarse, ya eran una tendencia en aumento. Con la suspensión de las clases presenciales y la falta de contacto personal, fueron una herramienta que mostró beneficios en los estados de ánimo y en el aprendizaje. Existen múltiples iniciativas públicas y privadas en torno a la educación emocional, desde talleres extracurriculares hasta leyes provinciales en Corrientes y Misiones.
¿Puede convertirse el cannabis medicinal en un nuevo commodity de la Argentina?
El Congreso ya debate el proyecto de ley del oficialismo sobre el marco regulatorio para la producción y comercialización del cannabis medicinal y el cáñamo. La expectativa es que estos productos generen puestos de trabajo y recursos económicos, tanto por consumo interno como por exportación. ¿Qué se puede esperar de esta nueva industria?
Cómo podemos limitar el uso del celular
Establecer momentos de desconexión digital es fundamental para sentirnos más presentes y concentrarnos mejor al momento de realizar nuestras tareas. Te compartimos algunas estrategias que podés implementar.
Cómo será el etiquetado frontal y qué impacto puede tener en la forma de consumir alimentos
En una Argentina en la que el 61,6 % de las personas tiene sobrepeso u obesidad y el 12,7 % padece de diabetes, el etiquetado frontal de alimentos se propone como una medida para prevenir y combatir estas enfermedades. Qué conclusiones se pueden sacar de su implementación en otros países de América latina. Los puntos fuertes (y los débiles) del proyecto de ley local.
Las nuevas formas de pensar la alimentación saludable: de los paquetes verdes a la comida casera, de las calorías a los nutrientes
Nutricionistas, divulgadoras, comunicadoras, cocineras atraen cada vez más seguidores en sus redes a partir de recetas saludables para hacer en casa, educación alimentaria e información. Son referentes de un cambio de mirada en lo que significa una dieta balanceada y cuentan cuáles son las claves para nutrirnos mejor sin resignar el placer.
De semilla sagrada incaica a leche vegetal del futuro: la historia de la bebida de quinoa del CONICET
Es el primer alimento que llega a los comercios con el sello del organismo científico argentino. Fue elaborado junto a cuatro universidades nacionales y una pyme, con productores agroecológicos como proveedores y está incluido en el Plan Argentina contra el Hambre. El mercado de las leches vegetales se duplica año a año y la quinoa experimenta un boom global por su alto valor nutricional.
Decir "no": por qué nos cuesta tanto y cómo se relaciona con el temor a confrontar o decepcionar
Es habitual que muchas personas asuman compromisos que en el fondo no quieren o les generan una gran sobrecarga o mucho estrés. El deseo de no frustrar al otro y expectativas que no condicen con la realidad están en el centro de la cuestión. En esta nota, lectores y lectoras de RED/ACCIÓN confiesan cómo decir que sí puso en riesgo su bienestar mental. Y especialistas en psicología dan recomendaciones para aprender a pronunciar esa sílaba que puede resultar liberadora.
¿Debería ser obligatoria la vacunación contra el COVID-19?
Varios gobiernos del mundo ya están implementando medidas restrictivas para que las personas que no quieren recibir la vacuna no puedan entrar en espacios públicos, e incluso se estableció la obligación de vacunarse para personas de ciertas profesiones. ¿Es esto efectivo en busca de lograr la inmunidad de rebaño? ¿Está bien desde un punto de vista ético? ¿Cuán justificados están los temores en torno a la seguridad de las vacunas?
Ansiedad precompetitiva, miedo a no rendir, temor a defraudar a los demás: cómo es la mente de un deportista de alto rendimiento
Durante los Juegos Olímpicos, deportistas de distintas disciplinas reconocieron públicamente estar lidiando con dificultades de salud mental y de esa manera expusieron preguntas poco exploradas. ¿A qué sentimientos están más expuestos? ¿Cómo es su preparación psíquica? ¿Qué especialidades exigen más su mente? Sobre todos esos temas hablamos con el catalán Francesc Porta, especialista en psicología deportiva.
“La forma de parir afecta al comportamiento de una sociedad”: lo que necesitamos saber sobre la Ley de Parto Humanizado
En 2016, Agustina Petrella demandó y llevó adelante en 2016 el primer juicio por violencia obstétrica de Argentina, tras ser víctima. Hoy enfatiza la necesidad de evitar abusos en los partos. Los profesionales de la salud tienen disidencias sobre qué prácticas se consideran abusivas, pero coinciden en que la clave de un parto humanizado es que se respete la voluntad de la persona gestante.
Una conversación sobre la seguridad de las vacunas
En esta conversación simulada te contamos por qué las vacunas que están en Fase III probaron ser efectivas y seguras.
Cómo el machismo pone en riesgo la salud de los varones y qué se puede hacer para cambiar esta situación
La Fundación Kaleidos y la Asociación Civil FUSA lanzaron una campaña para generar conciencia sobre cómo los roles de género históricamente establecidos enseñan a las masculinidades a naturalizar conductas potencialmente dañinas para su integridad física y emocional. En esta nota dos adolescentes dicen que lo mejor es no dejarse llevar por quienes incitan a hacer cosas contra la propia voluntad y destacan la importancia de animarse a pedir ayuda.
Brote psicótico: qué siente una persona que lo transita y cómo se la debe contener físicamente
El episodio que vivió el cantante Santiago "Chano" Charpentier expuso dudas sobre qué es lo que vive una persona que atraviesa este tipo de alteraciones de la percepción de la realidad. El psiquiatra Guillermo Jemar, de la Sociedad Argentina de Trastornos de la Personalidad y jefe de guardia del hospital Borda, explica qué provoca este tipo de brotes, la relación con el consumo problemático y de qué manera se tiene que asistir a la persona.
Medu: un emprendimiento que protege al personal de salud de manera sustentable
La emprendedora mexicana Tamara Chayo Romo creó esta propuesta para evitar la contaminación de la industria médica. La joven de 21 años resultó ganadora de un programa de la organización Yunus & Youth, que acompañó a 18 jóvenes emprendedores de América Latina.
Una app que ayuda a personas con esclerosis múltiple a reducir la fatiga y anticipa el futuro de la salud digital
More Stamina es una aplicación creada en Finlandia para ayudar a pacientes con esclerosis múltiple a ahorrar energía en sus movimientos de la vida diaria. “En el futuro los médicos recetaremos apps, así como indicamos un fármaco o un tratamiento”, anticipa Guido Giunti, el argentino que encabeza el equipo que desarrolla esta solución, que se encuentra en etapa de testeo en pacientes.
"Vienen de muchas heridas y rechazo, hay que darles amor": cómo funciona el plan para ayudar a jóvenes sin cuidados parentales
Lo dice Gladis, tutora de una joven de 19 años como parte del Programa de Acompañamiento al Egreso (PAE). El programa les garantiza a quienes salen de hogares y residencias al cumplir 18 años un monto de dinero mensual y un referente, alguien que ayuda al desarrollo de un proyecto de vida autónomo. Se cree que hay unos 4.000 jóvenes más que deberían acceder al PAE, pero que no se enteran por la falta de difusión del programa.
Olas de calor, sequías, inundaciones: por qué se producen los eventos climáticos extremos y qué podemos hacer ante este escenario
Las temperaturas altísimas en América del Norte volvieron a dejar en evidencia las consecuencias del cambio climático. ¿Cómo podemos adaptarnos a esta realidad que ya está entre nosotros?
Cómo deben atender a niños, niñas y adolescencias trans, travestis y no binarias en los centros de salud
El Ministerio de Salud armó una serie de pautas para que las pongan en práctica desde el personal médico hasta el administrativo. El manual recomienda cómo dirigirse al paciente, anotarlo y hasta llamarlo públicamente. Propone una atención despatologizadora y un abordaje psicosocial. Qué dicen exactamente los seis puntos clave de la guía que busca cumplir con lo establecido en la ley de Identidad de Género.
