Cómo tenés que sentarte mientras trabajás y dos ejercicios para moverte un poco
En tres imágenes, te explicamos cuál es la mejor posición y qué rutinas podés incorporar para cortar con el trabajo y ejercitar tu cuerpo.
Información para frenar el virus.
En tres imágenes, te explicamos cuál es la mejor posición y qué rutinas podés incorporar para cortar con el trabajo y ejercitar tu cuerpo.
Los trabajadores que producen alimentos quedaron exceptuados del cumplimiento del aislamiento obligatorio. ¿Cómo hacen para cuidarse y cuidar la sanidad de lo que producen? Radiografía de una actividad que opera al cien por ciento de su capacidad mientras el país está detenido.
Una selección de lo que han escrito filósofos, escritores y periodistas en los principales medios del mundo. Aquí, la voz de Alain Touraine, Hamurabi Noufouri, Judith Butler, Frank Snowden, Elvira Lindo, Alain Badiou, Michael Marder, Alan Rusbridger, Yuval Noah Harari, Gabriel Palumbo, Slavoj Zizek, Luigi Zoja, Robin Wright, Beatriz Sarlo y David Whyte.
Lo creó el Gobierno y lo integran más de 200 biólogos, bioquímicos y hasta matemáticos. En esta entrevista, el inmunólogo Jorge Geffner, uno de los dos coordinadores de la unidad, detalla las investigaciones que ya están en curso. ¿Cómo pueden ayudarnos con sus descubrimientos?
El director de Políticas y Prácticas Innovadoras de SUMMA, un laboratorio de investigación educativa para América Latina y el Caribe, analiza los desafíos de educar a distancia y ofrece algunas herramientas para la enseñanza online y offline.
Muchos niños y niñas con este diagnóstico pueden entrar en crisis por el aumento de la ansiedad que provoca la cuarentena y el cambio de rutinas. En España y Chile se les permitió salir de sus casas por períodos cortos y en la Argentina se intentó hacer algo similar, pero no tuvo éxito por ahora. ¿Cuáles son los consejos para transitar este momento?
Si por una excepción tenés que salir de tu casa, en estas placas te damos 18 tips para que tu regreso al aislamiento sea seguro para vos y los que comparten tu vivienda.
#ArgentinaCanta fue una iniciativa que buscó unir a los y las argentinas a través del arte y en un momento en el que la crisis desatada por el coronavirus preocupa al país y al mundo.
En esta imagen, enumeramos siete medidas que podés tomar en tu casa y colaborar para que Internet no se caiga.
La pandemia está trayendo cambios probablemente irreversibles en la economía, la educación, el entretenimiento y el trabajo. Pero también en el amor y, especialmente, en las citas, que no dejan de existir pese al encierro.
La economía mundial está paralizada, las empresas no producen y millones de personas ya están sin empleo. La Argentina no escapa a ese escenario. En esta nota te contamos cuáles son las medidas oficiales que apuntan a cuidar el trabajo y ayudar a las personas más vulnerables.
En una conversación en vivo por Instagram, el psicólogo Miguel Espeche contestó preguntas de nuestra comunidad de miembros y seguidores sobre cómo lidiar con los miedos durante el aislamiento obligatorio y cómo podemos cuidar nuestra salud mental.
Respetar la cuarentena es la principal forma de ayudar. Pero además podemos colaborar de distintas maneras con la gente que está en situación de calle, las familias que no tienen productos de higiene o les cuesta acceder a la comida.
Aunque es esencial para frenar los contagios de coronavirus, el distanciamiento social puede tener un impacto en nuestra salud física y mental. Sin embargo, hay cosas concretas que podemos hacer para cuidar nuestra salud mental en tiempos de cuarentena.
En días de aislamiento obligatorio, la convivencia inevitable puede ser un factor que exacerbe la violencia. Por eso consultamos a especialistas sobre qué hacer en estos casos y te contamos qué medidas está tomando el Ministerio de las Mujeres, Diversidad y Género.
Edgardo Rolla, médico y autor de esta nota, es miembro de RED/ACCIÓN. De su experiencia durante su infancia y de la convivencia actual con su familia, ofrece 9 recomendaciones: desde tomarse un primer tiempo para no hacer nada hasta cuidar el cuerpo y las relaciones.
En esta imagen, te damos tips para que puedas ayudar a un adulto mayor a que tenga sus provisiones, se mantenga informado y haga actividades recreativas durante la cuarentena.
Mariana Maggio es doctora en Educación y dirige la Maestría en Tecnología Educativa en la UBA. Ante la mudanza masiva de las clases a las aulas virtuales, sugiere generar propuestas colaborativas que desafíen a los estudiantes. Y advierte que, para sostener los vínculos, los docentes tienen que compartir sus emociones en la virtualidad.
Por ahora las hace el Instituto Malbrán, a razón de 180 pruebas por día. Pero capacitaron a 35 laboratorios del interior del país para que puedan sumarse al diagnóstico. ¿Qué método se usa y cuál usó Corea del Sur?