¡Hola! Llegó la semana número ? ?. Hoy, más que nunca, esperamos que este espacio nos ayude a acompañarnos y a expresarnos en comunidad. En la edición de hoy conversamos sobre cómo lidiamos con la cuarentena, compartimos la mirada de miembros de esta comunidad y también, nuevas oportunidades para involucrarte. ¿Te toca festejar un cumpleaños en época de coronavirus? ? ¡Contanos!
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Conversamos con el psicólogo Miguel Espeche, en comunidad. ¡Gracias a quienes se sumaron al vivo que hicimos en Instagram (vimos a varios de ustedes ?)! Nos alegra haber podido compartir dudas y encontrar algunas respuestas que aportan serenidad. Fueron varios los que nos escribieron muy agradecidos por el espacio. ¿Qué piensan, armamos más de estas charlas?
- Algunos destacados: Espeche contestó varias preguntas de la comunidad de RED/ACCIÓN. Desde cómo acompañar a los mayores (o pedirles su consejo) y cómo lidiar con la incertidumbre laboral hasta cómo hacer para no sentir culpa si no estoy siendo productiva. Un consejo clave que nos dio: transitar la cuarentena paso a paso, sin adelantarnos al futuro. Y compartir con otros lo que sentimos.
- Si te lo perdiste, acá encontrás el video
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Compartir lo que sentimos, como dice Espeche, es fundamental. Por eso, hoy armamos este mini rincón de la expresión ? con testimonios y creaciones de miembros de RED/ACCIÓN:
- Anabelle Nassif vive en Santiago del Estero y trabaja en un medio audiovisual. Nos escribió con una reflexión a la que llegó frente a los videos y fotos que circulan en redes y medios de comunicación, donde vemos a personas que no obedecen la cuarentena: “Lo entiendo en un sentido: hacernos saber que el estado está en control permanente del cumplimiento de cuarentena y sirve como refuerzo negativo al comportamiento de salir a las calles. Pero, a la vez, habilita al escrache y a la violación de la intimidad de las personas. No sé, la verdad, qué serviría más, si instalar el control o apelar a la solidaridad. Hay personas que reaccionan más al miedo o al temor y personas que han comprendido la situación desde la compasión”.
- Juan Martín Barneda, fanático del RAP y del freestyle, nos compartió un texto que escribió y nos gustó mucho. Aquí, un extracto: “Dejemos de esperar otra demostración | seamos responsables como generación | dejar de dividir, olvidarse la fracción | escuchar y respetar, juntos es solución. | A ver si ahora apuntamos todos al mismo foco | no mires para otro lado y te comas mocos | que ahora ya sabes quién paga los platos rotos, | ni tus hijos ni tus nietos, sos vos el de la foto”.
- Edgardo Rolla es médico y a los 8 años vivió una cuarentena de 3 meses por la epidemia de la poliomelitis. En esta nota que publicamos en RED/ACCIÓN nos comparte 9 consejos que aprendió durante la experiencia de su infancia y de la convivencia actual con su familia. Por ejemplo, tomarse un primer tiempo para "no hacer nada", tratar de cuidar el cuerpo, las relaciones y evitar la sobreinformación.
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? Cómo podés sumarte esta semana
- Quizás te toque festejar un cumpleaños en cuarentena ? Contanos si fuiste parte de algún festejo distinto. ¿Cómo se adaptaron? ¿Qué sentiste? Javier Sinay está preparando una nota y nos interesa tu testimonio.
- Contar el mundo en tiempos del COVID-19 es un gran desafío para este equipo. Uno que nos entusiasma y nos mueve a hacer algo que sirva para que cada uno de nosotros pueda ejecer de la mejor manera su rol en la sociedad (en linea con lo que escribió Chani Guyot hace unos días).
Así y todo, solo podemos saber si vamos por buen camino o qué podemos mejorar, con tu feedback y tus sugerencias. Escribinos para destacar o señalar en qué venimos bien, qué sumarías o cambiarías de la cobertura especial que estamos haciendo en RED/ACCIÓN. ¡Gracias!?
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Te cuento que ya se juntaron más de 2700 kits sanitarios ? para la campaña de Módulo Sanitario que mencionamos la semana pasada. Mientras se entregan (y su campaña continúa), te compartimos otras oportunidades de colaborar desde tu casa con quienes más lo necesitan:
? La Red Banco de Alimentos (RedBdA), que reúne a los 16 bancos de alimentos de todo el país, necesita seguir combatiendo el hambre de 490.000 personas que cuentan con ellos para su alimentación diaria. Tu aporte puede ayudar mucho en este momento: doná alimentos desde acá.
? Más opciones para colaborar desde casa: con Belén Quellet y Stella Bin reunimos en esta nota 7 iniciativas con las que podés colaborar.
Qué otros contenidos te recomiendo y por qué
Violencia de género durante la cuarentena: cómo prevenirla o denunciarla. Ariana Budasoff nos cuenta lo que las estadísticas y especialistas afirman: para mujeres en riesgo de violencia de género, el hogar no es el mejor lugar. Ante este escenario de convivencia obligada, es fundamental saber lo siguiente: las comisarías están abiertas y la Línea 144 y los canales alternativos para comunicarse con el equipo de profesionales que trabaja para brindar contención y asesoramiento, no solo seguirá funcionando sino que fortaleció sus herramientas para poder combatir la violencia de género.
Una lista de ideas para acompañar a las personas mayores Para poder cuidarlos, en este momento no podemos acompañarlos físicamente. Pero hay muchas cosas más que sí podemos hacer, como hacernos presentes con llamadas o mensajes, ofreciéndonos a hacer compras o recomendarles alguna serie o película.
Lo que el coronavirus evidencia para la acción ante el cambio climático Si aún no leíste la edición de PLANETA de esta semana, te la recomiendo. Tais Gadea Lara acerca un análisis sobre cómo ambos, la pandemia y el cambio climático, son problemas globales que requieren de respuestas coordinadas entre países, basadas en la ciencia. Si prestamos atención a lo que nos está demostrando la situación actual podríamos, según Pulgar Vidal, representante del WWF, "dar un salto hacia un escenario distinto", donde los roles de la economía y la sanidad cambien y puedan integrar al clima y la naturaleza. Además: cuál es la verdad detrás de las fotos de los cisnes y delfines en Venecia.
Cómo seguir emprendiendo cuando hay que estar aislado por el coronavirus Flor Tuchin habló con 6 emprendedores sociales y le contaron qué les preocupa y qué alternativas están buscando para enfrentar este momento particular: Nicolás Wertheimer (Proyecto Agua Segura), Angie Ferrazzini (Sabe la Tierra), Ezequiel Gatti (Xinca), Paula Marra (Matriarca), Adriana Marina (Animaná) y Matías González de Biase (FC Bola) contaron sus perspectivas.
¿Se acuerdan del afiche que indica cómo lavarnos bien las manos (que varios de ustedes nos pidieron aparte)? Salió la versión en lenguaje wichi. La armamos gracias a la propuesta y conocimiento de Red Comunidades Rurales.
Que tengas un buen fin de semana. Acordate que en CHILLAX podés encontrar varias ideas para disfrutarlo desde casa ?.
¡Gracias por acompañarnos!
Emi.
PD. Si tenés alguna inquietud o propuesta respecto a los temas que mencionamos, o a tu membresía, podés escribirme a [email protected]. Y si querés invitar a alguien a sumarse a la comunidad, podés hacerlo con este link.
