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Resultados para la búsqueda de: salud mental

Además de ser molesto, el ruido puede dañar la salud mental y física. ¿Cómo reducir la contaminación sonora?

🔕 🗯️ 🚗 🚆 Además de ser molesto, el ruido puede dañar la salud mental y física. ¿Cómo reducir la contaminación sonora? La Organización Mundial de la Salud recomienda que los niveles de ruido ambiental se mantengan por debajo de los 65 decibeles durante el día y 55 decibeles durante la noche. Sin embargo, el tránsito vehicular, los espectáculos musicales, las obras públicas y otros sonidos urbanos elevan el ruido ambiental por encima de esta barrera. ¿Cómo se trabaja en las distintas ciudades de Argentina para controlar y mitigar el ruido innecesario? ¿De qué formas podemos cuidarnos y cuidar a los demás en este sentido?

Delfina Campos  ·  1 May 2022 · < 1 min

El ruido causa estrés, ansiedad y otros problemas de salud mental: ¿qué hacen las ciudades para reducir la contaminación sonora?

La Organización Mundial de la Salud recomienda que los niveles de ruido ambiental se mantengan por debajo de los 65 decibeles durante el día y 55 decibeles durante la noche. Sin embargo, el tránsito vehicular, los espectáculos musicales, las obras públicas y otros sonidos urbanos elevan el ruido ambiental por encima de esta barrera.

Delfina Campos  ·  1 May 2022 · 2 min

La literatura que humaniza la salud mental

Los textos literarios y la creación artística apelan a las emociones de una manera más eficiente que la realidad documentada. Y ese es uno de sus objetivos. Los cuentos clínicos, con los recursos propios de la literatura, acercan los casos clínicos al gran público y contribuyen así a la humanización de la salud mental.

Adéla Kotatkova  ·  29 Abr 2022 · 5 min

Romper estigmas, ampliar la atención y lograr mayor contención: por qué es clave que la Argentina tenga una plan nacional de salud mental

En la pandemia un 47,2% de las personas tuvo trastornos de ansiedad y un 36% sufrió depresión, principalmente jóvenes de entre 18 y 25 años. Además, se estima que unas 12 mil personas están internadas a pesar de que el contacto con la comunidad es importante para su recuperación. ¿Qué medidas anunció el Gobierno?

Ivo Eguizabal  ·  28 Abr 2022 · < 1 min

De qué modo la Policía de Canadá se convirtió en una aliada eficaz de quienes padecen trastornos de salud mental

Desde hace casi 25 años y en coordinación con servicios de salud mental, paramédicos y trabajadores sociales, la Policía de Hamilton, Canadá, busca mejorar la calidad de vida de quienes tienen problemas psicológicos o psiquiátricos, están en situación de calle o enfrentan adicciones. Cómo aplican una mirada holística para ayudar.

David Flier  ·  16 Feb 2022 · 8 min

Entre balances, pandemia y autoexigencia, llegamos quemados al Año Nuevo: cómo cuidar nuestra salud mental en el final del 2021

Cuando se acercan las Fiestas también suele aumentar la ansiedad ante reuniones y cosas que queremos completar antes de que llegue enero. Y esto impacta en nuestro bienestar, especialmente luego de otro año desgastante, con teletrabajo, restricciones y nuevas cepas del coronavirus. Especialistas explican en esta nota a qué señales prestar atención y dan consejos para manejar el estrés de estas fechas.

Delfina Campos  ·  24 Dic 2021 · 6 min

Consejos para cuidar de nuestra salud mental en este fin de año

💆🏼‍♀️ 💆🏻 🏃🏻‍♂️ Consejos para cuidar de nuestra salud mental en este fin de año. ¿A qué señales tenemos que estar atentos, para no sobrecargarnos más de lo que podemos? ¿Cómo podemos cuidar nuestra salud mental en una época de muchas presiones, a la que se suma la pandemia? Cuatro psiquiatras y psicoanalistas nos dieron sus respuestas.

Delfina Campos  ·  12 Dic 2021 · < 1 min

Salud mental en peligro

En personas que antes de la pandemia no requerían atención profesional, el confinamiento y la crisis económica despertaron emociones como angustia y ansiedad hasta llevarlas a la depresión. Aumentaron las consultas psiquiátricas y los pensamientos suicidas. El consumo de alcohol y las drogas, legales e ilegales, aparecieron como refugio para anestesiar ese sufrimiento.

RED/ACCIÓN  ·  1 Nov 2021 · 7 min

Cuidemos nuestra salud mental

Sentirnos raros, cansados, con miedo, incertidumbre, ansiedad o estrés es normal en tiempos de pandemia. En esta campaña te compartimos recomendaciones e iniciativas para ocuparnos más conscientemente de nuestra salud mental, como también de la de nuestra familia y amistades.

Belén Quellet  ·  1 Sep 2021 · < 1 min

Campaña del mes: en septiembre, cuidemos nuestra salud mental (y también la de las personas que nos rodean)

Sentirnos raros, cansados, con miedo, incertidumbre, ansiedad o estrés es normal en tiempos de pandemia. En este contexto, es clave entender que no estamos solos y que existen muchos recursos que pueden ayudarnos a sentirnos mejor. En esta campaña te compartimos recomendaciones e iniciativas para ocuparnos más conscientemente de nuestra salud mental, como también de la de nuestra familia y amistades.

Lucía Castro  ·  1 Sep 2021 · 4 min

Cómo afecta a nuestra salud mental consumir noticias negativas

Julie Kilcur es una escritora estadounidense y consultora especializada en comunicación de marcas con propósito. Es fundadora y editora en jefe de Noble Pursuit. "Todos conocemos la expresión 'somos lo que comemos', pero deberíamos considerar que somos también lo que leemos, miramos y escuchamos", dice en esta entrevista.

Juan Iramain  ·  19 Jul 2021 · 2 min