Acá hay una gran y maravillosa ironía: comencé a escribir esta nota a principios de junio. Volvía a mi pobre Google Doc cada par de días, repasando las mismas frases, cada vez pensando que finalmente estaba listo para terminar. Pero realmente nunca hice ningún progreso, quería que me salga perfecto, y caí en una espiral de edición y reedición. Pero, por supuesto, lo correcto es un espejismo que nunca se materializa, y ese espejismo me impidió … terminar esta nota.
¿Es la prosa de esta mejor mejor debido a todo ese progreso incremental falso? ¡Probablemente no! Quería que lo fuera, pero sé que si acabara de hacerlo cuando quisiera, en lugar de examinar cada palabra con un microscopio, podría haberme ahorrado una gran cantidad de estrés innecesario (y actualmente cumplir con mi fecha tope). Y esa obsesión innecesaria con la perfección es una especie de acuerdo: al agonizarnos por pequeñas mejoras en nuestro trabajo, si es que son mejoras, nos impedimos alcanzar el objetivo real de... hacer el trabajo.
"En algún momento, debemos recordarnos a nosotros mismos que cualquier cambio que hagamos a una creación ya no la hace mejor, sino simplemente diferente (y, a veces, peor)", escribió el Dr. Alex Lickerman en Psychology Today sobre el tema. "Reconocer ese punto de inflexión, el punto en el que continuar trabajando en nuestro trabajo alcanza una ley de rendimientos decrecientes, es una de las habilidades más difíciles de aprender, pero también una de las más necesarias".
Y añade que "el exceso de trabajo en algo es tan malo como no pulirlo".
A estas alturas, probablemente estés pensando en esa cita atribuida a Voltaire: "Lo perfecto es el enemigo del bien". Y sí, esa es la idea. Pero todos lo sabemos, entonces, ¿cuál es la forma de evitarlo?
Una solución es tomar en un tema que los lectores de mis notas reconocerán: la DMB, o la decisión mayoritariamente buena.
La DMB es el resultado mínimo que estás dispuesto a aceptar como consecuencia de una decisión. Es con lo que estarías perfectamente bien, en lugar del resultado que sería perfecto. La raíz de la DMB se encuentra en la diferencia entre maximizadores y satisfazedores. Los maximizadores investigan implacablemente todas las opciones posibles en un escenario por temor a perderse la "mejor", mientras que los satisfazedores toman decisiones rápidas basadas en menos investigación.
Pero aquí está la clave: paradójicamente, las investigaciones han demostrado que los satisfazedores están más satisfechos con sus decisiones que los maximizadores.
En otras palabras, el simple hecho de hacerlo, te dejará más satisfecho que si hubieras estado agonizado por la tarea en la búsqueda de la perfección. Aún mejor, la terminás.
"Es más fácil decirlo que hacerlo", probablemente estés pensando. Cierto. Así que aquí hay dos estrategias que podrían ayudarte.
Primero, adoptá la magia del micro progreso: en lugar de ver las tareas, proyectos o decisiones como elementos que deben completarse, dividílos en las unidades de progreso más pequeñas posibles, luego eliminálos uno por uno. Esta estrategia alivia la presión de pensar que necesitamos un plan perfecto antes de comenzar algo; después de todo, si tu primer paso es "abrir un nuevo Google Doc para la nota de esta semana" y no "elegir un tema perfecto, escribir una hoja perfecta y tener una organización perfecta", lográs ese micro-objetivo o no lo lográs. No hay zona gris.
Segundo, replanteá la forma en la que pensás sobre las cosas que tenés que hacer. Concentráte mucho menos en el resultado final y mucho más en el proceso: esto te permite estar al tanto del progreso que estás logrando, en lugar de obsesionarte con el resultado final de ese progreso. Como lo expresó el escritor James Clear, "cuando pienses en tus metas, no solo consideres el resultado que deseas. Enfocáte en las repeticiones que llevan a ese lugar. Centráte en las pilas de trabajo que vienen antes del éxito. Concentráte en los cientos de ollas de cerámica que vienen antes de la obra maestra ".
Al final, solo hacé el trabajo. No será perfecto, pero serás mucho más feliz y estarás listo. Y hecho es mejor que perfecto ¯ \ _ (ツ) _ / ¯
© 2019 The New York Times
