¿Cómo se puede prevenir la depresión?

😔 🫂 🗣️ 🧠 ¿Cómo se puede prevenir la depresión? En el mundo, un 5% de la población adulta padece de este trastorno emocional… y los números van en aumento. ¿Qué sabemos sobre las formas más efectivas de combatirla? ¿Cómo diferenciar un cuadro de depresión de un estado de angustia o tristeza? Tres especialistas de la salud mental nos dan sus respuestas.