Cómo dejar de preocuparte por el pico de tu carrera profesional
Tendemos a valorar de manera injusta el éxito inicial en la carrera, lo que puede llevarnos a preguntarnos: "¿Por qué no me ha sucedido todavía?"
Tendemos a valorar de manera injusta el éxito inicial en la carrera, lo que puede llevarnos a preguntarnos: "¿Por qué no me ha sucedido todavía?"
Una conversación con el autor del libro "Minimalismo digital", sobre cómo lograr hacer un trabajo profundo, por qué es importante y cómo podemos usarlo en nuestras vidas.
¿Cuándo fue la última vez que evaluaste tu felicidad general y tu satisfacción con la vida? Acá algunos simples consejos de la guía oficial del New York Times sobre cómo ser feliz.
Generalmente que nos den feedback negativo genera ansiedad y miedo. Pero no debería ser una experiencia negativa.
El autocontrol frente a la tentación es una cosa difícil. Tendemos a verlo en términos de blanco y negro. Pero la ciencia dice algo distinto.
Solemos compararnos instintivamente más con las personas que están cerca de nosotros, aunque, paradójicamente, esto pueda generar amargura.
Cómo realmente empezar a prestarle atención al mundo alrededor tuyo.
Al final del día, Voltaire tenía razón: "Lo perfecto es el enemigo del bien"
Nuestros cerebros tienden a priorizar la satisfacción inmediata con las recompensas a largo plazo. Acá una estrategia para aprender a priorizar.
Muchas personas renuncian a su trabajo por la relación que tienen con su jefe. Pero tener un mal jefe no siempre significa que debas renunciar. Acá algunos tips sobre cómo solucionar la situación.
Los beneficios de dormir bien están más que comprobados. Pero si últimamente te está costando descansar, acá hay cuatro consejos sobre cómo mejorar tu calidad de sueño.
Los fracasos no son obstáculos. Son parte del proceso.
El bloqueo más grande a tu productividad es tu smartphone sobre el escritorio.
Está bien. Estás bien. Todo está bien. Todos cometemos errores en algún momento de nuestras vidas. Respirá profundo y pensemos cómo solucionarlo.
Tomarte tiempo para descansar y recuperarte aumenta la creatividad y la resolución de problemas. Qué hacer si tenés un día libre.
Los humanos tenemos una predisposición a subestimar el tiempo que lleva completar una cosa, lo que nos lleva a comprometernos en exceso.
No necesitas cambiar todo sobre tu trabajo para ver mayores beneficios. Algunos cambios acá y allá puede ser todo lo que necesitas.
Las pequeñas inversiones en nuestras relaciones diarias pueden ofrecer grandes beneficios cuando más lo necesitemos.