The Conversation*, autor en RED/ACCIÓN - Página 4 de 5

Si tomamos cafeína cuando hacemos ejercicio físico, ¿rendimos más?

La cafeína, conocida por sus efectos estimulantes, también juega un papel significativo en el metabolismo energético durante el ejercicio físico. Al influir en la oxidación de grasas, la cafeína no solo mejora el rendimiento deportivo, sino que también afecta la forma en que el cuerpo utiliza los diferentes sustratos energéticos.

Cómo seleccionar vídeos adecuados para uso educativo

Internet está repleto de vídeos divulgativos a los que la comunidad docente recurre constantemente para generar interés sobre temas concretos, o para ilustrar algún concepto de su temario. Y esto sucede aunque dichos vídeos no hayan sido creados con fines educativos. Además, el alumnado accede también a ellos para reforzar su aprendizaje. Su eficacia para educar depende de algunos factores como la claridad audiovisual, la duración, y sus elementos (como animaciones y gráficos).

Un nuevo paso hacia la detección precoz del glaucoma

El glaucoma es una visión irreparable del nervio óptimo que conlleva a una pérdida progresiva del campo visual. Los pacientes sufren una "visión túnel" que comprende una pérdida paulatina de visión que comienza por la periferia y se acerca poco a poco hacia adentro.

Docentes felices: una clave para mejorar los resultados académicos

El estrés, la ansiedad y la depresión son problemas prevalentes entre el profesorado, afectados por la carga administrativa, la responsabilidad por los resultados de los estudiantes, y la necesidad de adaptarse rápidamente a las reformas educativas. Este malestar no solo perjudica su calidad de vida, sino que también tiene un impacto directo en el rendimiento de los estudiantes.

Mitos y realidades sobre la vitamina D: ¿estamos abusando de los complementos?

La discusión sobre la vitamina D y su relación con la salud ha evolucionado significativamente con el tiempo. Aunque inicialmente su estudio se centró en el papel que juega en la salud ósea y la homeostasis del calcio, investigaciones posteriores han ampliado considerablemente nuestro entendimiento, explorando su influencia en enfermedades inmunológicas, infecciones, cáncer, y enfermedades crónicas no transmisibles.

Por qué es mejor respirar por la nariz

La nariz, equipada para filtrar, calentar y humedecer el aire, desempeña un papel crucial en nuestra inmunidad, a diferencia de la boca, que no está diseñada para la respiración regular. La respiración bucal puede alterar la estructura facial y la oclusión dental, especialmente en niños, y cambiar nuestra postura.

¿Descarbonizar el carbón? Así funciona la minería inversa

Esta práctica emerge como una estrategia revolucionaria para combatir el cambio climático en Asturias, transformando las antiguas minas de carbón en bosques capaces de capturar dióxido de carbono. Este enfoque, apoyado por el proyecto LIFE Carbon2Mine, busca maximizar la absorción de carbono mediante la gestión forestal sostenible, ofreciendo una solución innovadora que combina tecnología y naturaleza.

Telómeros: la razón por la que las infecciones nos hacen envejecer más rápido

Las recientes investigaciones sugieren que las infecciones pueden acelerar el envejecimiento del sistema inmunológico, debido al desgaste de los telómeros, estructuras protectoras en los extremos de los cromosomas. Este fenómeno, conocido como inmunosenescencia, implica que personas con múltiples infecciones o infecciones crónicas pueden tener un sistema inmune biológicamente más envejecido que su edad cronológica.

El emprendimiento impulsa la autonomía y la realización personal de las personas con discapacidad intelectual

Un estudio innovador revela que el emprendimiento puede ser clave para mejorar la integración social y económica de personas con discapacidad intelectual. Al analizar iniciativas como la cooperativa Abono Café en Toledo, se demuestra que estos proyectos no solo fomentan el desarrollo personal y profesional de sus integrantes, sino que también generan un retorno económico significativo para la sociedad.

La educación pública nos ayuda a vivir más años

La inversión en educación se presenta como una herramienta efectiva para reducir las desigualdades en salud en diversas etapas de la vida, contribuyendo a la equidad y creando condiciones sociales propicias para el bienestar general. En este contexto, la educación pública no solo es un medio para trabajar, sino una vía indispensable para el bienestar integral de la sociedad.

¿Se puede aprender jugando? Juegos de mesa para entrenar el cerebro

Los juegos de mesa no solo son entretenidos, también son herramientas poderosas para estimular la mente y mejorar habilidades cognitivas en niños y adultos. Investigaciones recientes revelan su impacto positivo en el desarrollo de funciones ejecutivas y en el rendimiento académico, mostrando cómo el juego puede ser una estrategia educativa innovadora y efectiva.

Un paseo desde la Navidad occidental hasta el Año Nuevo chino

El Festival de Primavera chino, próximo en el calendario, trae consigo una serie de rituales y festividades arraigadas en la cultura milenaria del país, desde ceremonias ancestrales hasta la confección de platos tradicionales como las gachas de Laba, todo en anticipación a la llegada del Año del Dragón.