Elizabeth Maier
El cálculo se utiliza para estimar la grasa corporal de una persona en función a su peso y altura, pero la Asociación Médica Estadounidense instó a no confiar demasiado en sus resultados ya que es "imperfecto" y tiene un "historial problemático".
Ser conscientes de las experiencias del aquí y ahora con una actitud sin juicio y con aceptación puede ser realmente útil en la transición a la parentalidad. De hecho, según un nuevo estudio, los beneficios son más amplios de lo que se esperaba.
El trabajo, la economía, la familia, el futuro. Tenemos muchas preocupaciones y también muchas distracciones. Por eso, tomarnos un tiempo para reflexionar y practicar la gratitud son dos formas de volver a lo importante y alinearnos con nuestro bienestar.
Como parte de la misión CHAPEA, el equipo de expertos pasará los próximos 12 meses dentro de una base simulada de 158 metros cuadrados ubicada en Estados Unidos. La NASA busca obtener la información necesaria para, a largo plazo, enviar los primeros humanos al planeta rojo.
Aunque la evidencia acerca de las ventajas de acostarse a descansar a la mitad del día ha sido algo contradictoria, hay un punto en el que convergen la mayoría de los estudios: si vas a dormir una siesta, que sea sólo de media hora. Ahora, una investigación sugirió un nuevo beneficio a nivel cognitivo.
Según explica el médico nutriólogo Martín Carrizo, la evidencia indica que la exposición solar sin protección, la malnutrición, el tabaquismo, el alcoholismo, la pérdida de peso brusca y la inflamación crónica de bajo grado son más determinantes que los suplementos de colágeno.
La cantidad de adultos que viven con la enfermedad metabólica en todo el mundo se duplicará para 2050, según una nueva investigación publicada en The Lancet. Las tasas de obesidad, el envejecimiento de la población, las dietas compuestas por ultraprocesados, el sedentarismo y la falta de acceso a la salud son algunas de las razones principales.
La tendencia a asombrarse y maravillarse se ha relacionado con un mejor bienestar psicológico en diversos estudios. Ahora, investigadores descubrieron cómo la emoción también se asocia a la capacidad de resiliencia, particularmente frente a la pandemia de COVID-19.
En China, con una economía con un nivel de desempleo récord, los jóvenes se rebelan ante las exigencias y adhieren al lema “recostarse significa justicia”. ¿La razón? creen que sus esfuerzos personales ya no son efectivos para mejorar sus vidas debido a factores estructurales y sociales.
Según el Servicio Civil de la India, el protocolo de “desk yoga” puede desestresar, refrescar y ayudar a concentrarse. Desde la silla y al frente de la computadora, ejercitar la respiración, el estiramiento y la meditación toma unos seis minutos.
Cuando el parto es vaginal, las madres brindan a sus hijos a través del canal de parto los comienzos de un microbioma, es decir, una colección de bacterias beneficiosas para su salud. Como este proceso no ocurre en nacimientos por cesárea, un equipo de científicos estudia los efectos del procedimiento llamado “siembra vaginal”.
Según un reciente estudio, los beneficios de vivir en entornos en los que podemos tomar contacto con los rayos solares con frecuencia —con los debidos cuidados— pueden acumularse con el tiempo y propiciar una mejor capacidad de razonamiento.
No sólo se trata de aumentar los niveles de energía, potenciar el sueño y mejorar el estado de ánimo. Disminuir la cantidad de la cantidad de alcohol que tomamos baja el riesgo de padecer otros problemas de salud como cáncer y enfermedades cardiacas (además de ahorrar dinero).
El principal virus causante de bronquiolitis y neumonía en las infancias de todo el mundo ahora impulsa un brote en el país vecino. En Argentina, y toda Sudamérica, las agencias sanitarias pidieron un mayor control sobre el VSR, que afecta principalmente a los más chicos.
Ante el problema de la escasez del suministro, distintas iniciativas a nivel mundial están usando herramientas de IA para demostrar que es posible dotar a la tecnología de fines solidarios. En la Argentina, Dale Vida desarrolló una aplicación que brinda información geolocalizada sobre dónde donar y trabaja para incluir notificaciones sobre lugares que necesitan donantes.
Con datos de 10.732 adultos, un estudio encontró que aquellas personas que son más activas tienden a poder manejar más los estímulos dolorosos. Los hallazgos podrían ser relevantes principalmente para quienes sufren de dolor crónico.
Según un equipo de científicos, es realmente difícil encontrar evidencia científica que sustente la creencia de que hoy las personas tienen menos valores, son menos amables y honestas en comparación a las décadas pasadas.
Un equipo de investigadores se propuso entender qué genera la emoción básica y compleja del asombro, particularmente en niños. Encontraron que, cuando es inducida por el arte, desvía la atención hacia las necesidades y preocupaciones de los demás.
El COVID-19 marcó un antes y después en el mundo, demostró los fracasos de los sistemas sanitarios y profundizó muchas desigualdades. Para evitar que vuelva a suceder en el futuro, la OMS comenzó a aplicar medidas.
Cada año se podrían evitar 2,5 millones de muertes si el consumo de sal a nivel mundial se redujera siguiendo la recomendación de la OMS. Pero el desafío es complicado, principalmente para aquellos que lo salado resulta más tentador que lo dulce. ¿Qué alternativas existen?