Delfina Montagna
Muchas personas experimentan soledad en el entorno laboral, lo que las desmotiva y afecta su desempeño. Para mitigar esta situación, una psicóloga y una mánager sugieren que las pequeñas interacciones, prestar atención a las oportunidades para conversar y manejar nuestras expectativas pueden ayudar.
Después de un año turbulento para el prestigioso certamen, se anunciaron los finalistas mundiales y ganadores de los premios regionales de América Latina de la edición 2024.
La experta en manejo del tiempo Cassie Holmes recomienda registrar nuestro estado de ánimo con cada tarea, priorizar las actividades más satisfactorias, proteger nuestro momento productivo, tener un mejor amigo en el trabajo y hacer que el viaje al trabajo valga la pena.
Cuando ya no tolerás el volumen de los videos de TIkTok que mira o te irrita algo en su manera de cepillarse los dientes, probablemente no sea ese el único problema. Tal como explica la psicología, el conflicto es normal (e incluso la regla) en las relaciones humanas, pero conectar con nuestros sentimientos, la forma en que expresamos amor o recurrir a un profesional pueden ayudar a navegarlo.
Activar el modo "buscando empleo" (solo visible para empleadores), usar palabras clave en nuestro titular, además de algunos detalles en las secciones "Experiencia", "Acerca de" y "Aptitudes y habilidades" pueden tener un gran impacto para destacar frente a otros candidatos a la hora de aplicar a un nuevo puesto de trabajo.
Si la ansiedad empieza a interferir en nuestro desempeño laboral, algunos psicólogos recomiendan llevar un registro (para identificar sus detonantes), chequear los hechos, gastar energía y hacer algunos ejercicios de respiración que pueden ayudarnos a que la situación sea más amena.
Aunque cada cuatro años tenemos un 29 de febrero, los años que terminan en 00 no pueden ser bisiestos, regla que se omite cada 400 años. Todo esto compone un complejo sistema de relojería astronómica para que nuestro calendario no se desincronice demasiado de las órbitas de la Tierra. Las figuras clave para llegar a este sistema fueron Julio César y el Papa Gregorio XII.
Según dos informes, a medida que las competencias físicas y manuales fueron perdiendo importancia, las sociales y emocionales (junto a las tecnológicas) han ganado cada vez más peso.
El objetivo del Victoria & Albert Museum de Londres es mantenerse actualizado en las tendencias de diseño y arte multidisciplinario de nuestros tiempos.
"Nuggets" vegetarianas, guiso instantáneo y "mac & cheese" casero son algunas de las alternativas rápidas y fáciles de hacer que, además de salvarte la cena, pueden ayudar a hacer la lista de lo básico que es bueno tener en la alacena.
Aunque las empresas y los avances tecnológicos sean una gran promesa para el trabajo y la economía, el sector también tiene sus traspiés y se ve obligado a aprender de sus errores. Para conocer algo de este trayecto en los últimos años y el panorama actual, hablamos con la diseñadora UX Sofía Cáffaro y el programador Augusto Figueroa.
El método en un principio se llamó "contrología" y fue ideado por Joseph Hubertus Pilates durante la Primera Guerra Mundial para mejorar el estado de salud de otros prisioneros.
Las bromas reflejan la comprensión social y el reconocimiento de las expectativas de un otro, capacidades cognitivas que son pilares para la construcción de la sociedad de los hombres (pero puede que la antecedan un poco).
"Música de la mente" está en el museo Tate Modern (Londres) y abarca siete décadas de producción de la artista. Las piezas narran sus temas centrales, como la militancia por la paz, e invitan al observador a formar parte.
Mostrar reglas y guías, usar paletas de colores y jugar con la opacidad de los elementos son algunas de las funciones (gratuitas) que pueden hacer que nuestro proyecto se vea más profesional.
Si bien ya era conocida la relación entre la soledad y el aislamiento con el deterioro de algunas funciones cognitivas, algunos aspectos de esta idea carecían de fundamentos científicos. Para ello, un nuevo estudio en ratones de Universidad de Ciencias de Tokio examinó la relación entre la oxitocina y la memoria, apuntando a llenar este vacío.
Las actividades en las que se utilizan las manos alivian el estrés y ayudan a resolver problemas, lo que tiene un efecto sorprendentemente positivo para el funcionamiento del cerebro y el bienestar. Los neurocientíficos explican que se debe en gran medida gracias a el llamado "circuito asociado al esfuerzo y recompensas".
La experta en entrevistas laborales Madeline Mann recomienda estar preparado para responder tres preguntas: contame sobre vos, salario pretendido y preguntas para el entrevistador. También sugiere investigar sobre la empresa y preparar el material (ya sea la computadora, el atuendo y nuestras notas).
El colectivo de artistas exploró el concepto de un espacio sin fronteras a través de una propuesta inmersiva. Entre cascadas de luces led y esferas que se mueven sobre rieles, las obras se completan con el espectador y suman audio, tacto y olores.
Conversamos con el programador Augusto Figueroa sobre las habilidades claves detrás de esta profesión: razonamiento lógico, capacidad de abstracción, trabajo en equipo y adaptación constante. Explorando estos aspectos, comprendemos por qué la habilidad de programar se valora tanto socialmente, cuáles son sus aspectos creativos y sus aspectos más divertidos.
