🧪 🔬 🤰🏻 👩🏽‍🍼 ¿Estás pensando en congelar óvulos? Esto es lo que deberías saber. En el país, cada vez más mujeres eligen congelar óvulos: en 2020 hubo un 30% más de procedimientos que en 2019 y en el primer semestre de 2021, un 100% más que el primer semestre de 2020. Ante la presión del reloj biológico, esta técnica se perfila como una herramienta empoderadora. Pero ¿hasta qué punto es una garantía de maternidad a futuro? ¿Cuán doloroso es el proceso y qué riesgos están asociados? ¿Qué tiene que saber una mujer que decide atravesar esto?

😶 🗣️ 📲 ¿Estamos hablando peor que antes? Un signo de estos tiempos es la economía del lenguaje; esto es, la tendencia a poner cada vez menos esfuerzo a la hora de hablar o escribir, acortando palabras, usando expresiones coloquiales, simplificando información, resumiendo lo que queremos decir. Algunas voces de la cultura advierten que las personas (o específicamente los jóvenes) tenemos un uso del lenguaje cada vez más pobre. Pero ¿es verdad esto?

🧠 🏃🏾 🏃🏻‍♀️ 🚧 ¡Dejá de andar corriendo! Estas son las virtudes de vivir despacio. Estar a mil, hiperconectados, reaccionando a constantes estímulos tecnológicos y haciendo multitasking empezó a pasarle factura a nuestro bienestar y a nuestra salud mental. Cada vez más gente está sintiendo la necesidad de bajar un cambio y vivir la vida a otra velocidad. En los tiempos que corren ¿es posible hacer las cosas a otro ritmo, o es una utopía?

😓 ⁉️ 🧠 Herramientas que pueden ayudarte a lidiar con la incertidumbre. La actual crisis económica genera (una vez más) una gran incertidumbre entre argentinos y argentinas. Si a eso sumamos fenómenos globales, como la pandemia y la crisis climática, y las incertidumbres que podemos atravesar en nuestra vida personal, entonces nos encontramos ante un desafío en múltiples niveles: ¿cómo le hacemos frente a este sentimiento? ¿cuáles son las estrategias personales e interpersonales que podemos poner en práctica a la hora de navegar tiempos inciertos?

📲 ⚠️ 💻 ⌚ 🖥️ Tecnoestrés: cómo podemos desintoxicarnos de las pantalla. En promedio, los argentinos y argentinas pasamos 9 horas y 38 minutos al día frente a distintas pantallas, lo cual equivale a 147 días al año. El abuso de tiempo frente al celular, la computadora, la tablet o la televisión tiene efectos sobre la salud mental y física y el bienestar general. En este episodio de FOCO, especialistas de distintas disciplinas proponen ideas para que podamos recuperar el control sobre estas tecnologías y que las pantallas no nos jueguen en contra.

⚠️ 📲 ❗ 👁️ Trata de personas: qué hay que saber para prevenir y denunciar. El 30 de julio es el Día Internacional contra la Trata de Personas y desde FOCO, nuestro podcast, conversamos con académicos y funcionarios para comprender el funcionamiento de esta forma de crimen organizado. ¿Cómo operan las redes de trata en la Argentina? ¿Qué medidas se toman desde el Estado para investigar, reprimir y sancionar estos delitos? ¿Qué tenemos que saber desde nuestro lugar de ciudadanos para prevenir riesgos y denunciar situaciones sospechosas?

🌎 🏠 ✊🏽 💡 Salario básico universal: ¿sirve para reducir la pobreza? Durante un acto en Ensenada, Cristina Fernández de Kirchner llamó a discutir un salario básico universal ‘’que no dependa del favor de nadie y que dé independencia’’. El comentario generó revuelo: despertó entusiasmo, preocupación e incluso fue señalado de utópico. En la Argentina, hay un proyecto de ley que propone la implementación de esta política pública. Pero ¿a qué se refieren con un salario básico universal?

🍻 🥂 🍷 🥃 🍸 La idea de que “tomar una copita de vino” todos los días es inofensivo o incluso hace bien está muy extendida. Pero los especialistas cada vez están más convencidos de que no existe un consumo de alcohol que sea beneficioso para la salud. En este episodio, seis especialistas en el tema, provenientes de distintas áreas, comparten sus conclusiones sobre el impacto del consumo de alcohol sobre la salud física y mental.

🙋🏾‍♂️ 🙋🏻‍♀️ 👩🏾‍🏫 👨‍🏫 📝 Por el cierre de escuelas durante la pandemia, una generación de estudiantes podría tener un 12% menos de ingresos a lo largo de su vida. En promedio, los estudiantes de América latina y el Caribe perdieron entre 1 y 1,8 años de escolaridad ajustados por aprendizaje. Los más alcanzados por este problema son los niños, niñas y adolescentes de aquellos sectores más vulnerables. ¿Qué acciones son necesarias y urgentes desde el Estado para revertir este daño, y cómo deben trabajar las escuelas, los docentes, las familias para acompañar la recuperación?

🆘 ✊🏽 🌎 Un mundo con 100 millones de refugiados: qué hace la comunidad internacional (y qué podemos hacer nosotros) para resolver este desafío. Desde que empezó la guerra en Ucrania, en febrero de este año, 6 millones de ucranianos huyeron de su país. Pero más allá de esta crisis, hay muchas otras que hoy reciben menos prensa, que son de extrema gravedad y que mueven poblaciones aún mayores. ¿Cómo se las atiende? ¿Qué perspectivas tiene una persona que se ve forzada a dejar su hogar? ¿Y cómo hay que trabajar para que sean cada vez menos las personas que necesitan asilo en el mundo?

🗣️ 🏥 🧠 ¿Cuándo se puede internar a una persona contra su voluntad? El debate por la ley de Salud Mental. En las últimas semanas, una nueva internación de Chano Moreno Charpentier, de la banda Tan Biónica, en una clínica de rehabilitación por adicciones, y el incendio en la casa de Felipe Pettinato, que terminó con la vida de una persona, pusieron sobre la mesa la discusión sobre si el país cuenta con las políticas públicas adecuadas para asistir correctamente a personas con enfermedades mentales y dependencia de sustancias. ¿De qué se trata la Ley de Salud Mental, en qué medida está implementada y qué cambios se están reclamando?