El psicólogo y experto en salud mental habla en esta entrevista sobre el impacto de los hechos de extrema violencia en el tejido social, de la muerte como espectáculo, el morbo, y porqué el asesinato de Fernando Sosa Báez sigue generando tanta atención social.
El psicoterapeuta especializado en vínculos reflexiona sobre los factores que pudieron haberse dado como para que un grupo de jóvenes asesinara a golpes Fernando Báez Sosa. Como coordinador general del programa de salud mental barrial del Hospital Pirovano, Espeche analiza lo que podría estar diciéndonos el crimen ocurrido en Villa Gesell.
Con 37 años de historia, el Programa de Salud Mental Barrial del Hospital Pirovano articula una oferta de actividades gratuitas realizadas por y para los vecinos, con la coordinación general del psicólogo Miguel Espeche. Incluye propuestas de todo tipo, desde reunirse a cantar hasta conversar sobre violencia o penas de amor; la idea central es que la vida comunitaria es necesaria para el bienestar emocional. Una idea que, con la modalidad virtual impuesta por la pandemia, trascendió los límites de la Ciudad de Buenos Aires.
En una conversación en vivo por Instagram, el psicólogo Miguel Espeche contestó preguntas de nuestra comunidad de miembros y seguidores sobre cómo lidiar con los miedos durante el aislamiento obligatorio y cómo podemos cuidar nuestra salud mental.
Elegir objetivos específicos, escribirlos y pensar en pequeños pasos para alcanzarlos son algunas cuestiones que podrían ayudarte a conseguir lo que te propongas para este nuevo año.
Presentado por ¡Buenos días! La mesa nacional del Frente de Todos (FDT) fue convocada para el jueves 16 de febrero. Incluyen la cuota de los colegios privados en el programa Precios Justos. Empezó el nuevo juicio a los femicidas de Lucía Pérez, la adolescente marplatense de 16 años. Y la Argentina, Uruguay, Paraguay y Chile […]
Los colectivos del AMBA volverán a prestar servicio nocturno; dólar soja: analizan pagar un tipo de cambio de $200; Massa contra los especuladores.
CFK comparó los incidentes del sábado con el 2001 y llamó a rever la autonomía de CABA; cuánto aumentarán las boletas de luz; el adiós a Gorbachov.
La actual crisis económica genera (una vez más) una gran incertidumbre entre argentinos y argentinas. Si a eso sumamos fenómenos globales, como la pandemia y la crisis climática, y las preocupaciones que podemos atravesar en nuestra vida personal, entonces nos encontramos ante un desafío en múltiples niveles: ¿cuáles son las estrategias personales e interpersonales que podemos desplegar para cuidar nuestro bienestar.
El abuso de tiempo frente al celular, la computadora, la tablet o la televisión tiene efectos sobre la salud mental y física. En este episodio de FOCO, especialistas de distintas disciplinas proponen ideas para que podamos recuperar el control sobre estas tecnologías y que las pantallas no nos jueguen en contra.
Los números de la depresión vienen en aumento. Se estima que hoy afecta a 300 millones de personas a nivel mundial. ¿Cómo distinguirla de la tristeza o angustia? ¿Qué factores la originan? ¿Qué rol juega nuestra cultura? Y, lo más importante: ¿qué soluciones son efectivas?
El mes pasado, un intercambio de mensajes en un chat de madres de un colegio subió de tono y la violencia excedió la pantalla. Especialistas señalan que ciertas características de las redes sociales (y sus límites difusos con la presencialidad) propician la agresividad. Lectores y lectoras de RED/ACCIÓN cuentan experiencias al respecto.
Sentirnos raros, cansados, con miedo, incertidumbre, ansiedad o estrés es normal en tiempos de pandemia. En este contexto, es clave entender que no estamos solos y que existen muchos recursos que pueden ayudarnos a sentirnos mejor. En esta campaña te compartimos recomendaciones e iniciativas para ocuparnos más conscientemente de nuestra salud mental, como también de la de nuestra familia y amistades.
Brasil pone en duda la Copa América; se viene un aumento en la tarifa de gas y celular; Nestlé reconoce que más del 60% de sus productos no son saludables; y el debate sobre la salud mental de los deportistas que abrió Osaka.
Cuando hablamos de salud mental, solemos pensar en extremos: depresión o bienestar total. Pero también existe un punto medio de estancamiento y falta de bienestar al que se lo denomina languidez. Reconocerla es el primer paso para cuidar de nuestra salud mental.
El aumento de los casos, el agotamiento del personal de salud, el sistema sanitario al límite y la ambigüedad de las noticias esparcen el temor y la angustia. Miembros de nuestra comunidad nos cuentan qué les preocupa y especialistas dan información certera y herramientas para transitar la pandemia.
Tensión en CABA por la apertura de las escuelas; Alberto Fernández irá a Comodoro Py para que se anule el fallo; nace la Superliga y estalla el caos en el fútbol europeo