¡Hola! Esperamos que este viernes feriado (¿o quizás te toca trabajar?) los encuentre bien. Hace semanas venimos haciéndoles algunas preguntas: ¿Cómo llevás la terapia virtual? ¿Cómo está la relación con tus vecinos? Hoy les traemos algunos contenidos que incluyen sus testimonios ?. Gracias a todos los que comparten sus vivencias y nos ayudan a entender mejor las singularidades de la situación que estamos viviendo.
Si estás hace poco por acá, aprovecho también para recomendarte el Reporte de los Lunes ? que llega a tu mail al principio de cada semana y es exclusivo para miembros. Es una edición de Chani Guyot, con miradas del panorama global y de nuestro país (cualquier duda avisame).
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La vida durante la cuarentena y la mirada de nuestra comunidad. Cientos de testimonios de lectores y miembros reflejan desde cómo hacemos terapia en casa, cómo cambió la relación con nuestros vecinos o cómo ayudamos a otros a usar la tecnología.
- Estos tres contenidos son el resultado del trabajo conjunto de una comunidad que nos cuenta sus vivencias; especialistas que comparten su conocimiento; y el equipo de RED/ACCIÓN, que consulta, filtra, encuadra, para intentar interpretar y dar un significado a esas experiencias. (Próximamente: cómo soñamos en cuarentena ?). ¡Que disfruten!
?? Sesiones de terapia virtuales: Flor Tuchin relata en esta nota que para poder hacer terapia tranquila le pide a su pareja que ponga música o se enganche con algún videojuego. Federico, un lector, nos cuenta que la nueva modalidad de videollamada le ayudó a avanzar con algunos temas más íntimos y que ahora "llega" más temprano. En el caso de Alex, extraña las caminatas posteriores para procesar la sesión.
? Cómo enseñar a usar la tecnología: esta nota de David Flier reúne testimonios de miembros y lectores que improvisaron distintos métodos para ayudar a otros a hacer trámites online, entretenerse o comunicarse con la tecnología. Como Gabriela Fariña, que le enseñó a su madre a organizar carpetas y a armar presentaciones de Power Point. Cuando se traba, Gabriela le recuerda “que la compu no se rompe por apretar un botón y que puede deshacer con CTRL+Z”. Algunos tips de especialistas: enseñar paso a paso, ser explícito (hasta en lo que parece obvio) y tener paciencia.
?️ Vecinos full time: Javier Sinay habla en esta nota sobre relaciones con vecinos que oscilan entre la solidaridad y la irritabilidad. Por un lado, historias como la de Cecilia Ilubili que descubrió que tiene vecinos músicos: uno sale de noche a tocar el violín para todos, y un dúo de tango dio un show desde su terraza. Por otro lado, Cecilia Lede es del grupo de riesgo y cuenta que su vecino de abajo recibe gente todos los días. “Una de cal y otra de arena”, resume Tomás Canosa.
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Nuevas preguntas para vos ? (contanos por mail a [email protected])
- ¿Qué hábitos incorporaste en la cuarentena y creés que vas a prolongar? ? Hacer ejercicio, cocinar, leer, cuidar las plantas, llamar a un familiar con quien no solías hablar. La cuarentena ya está forjando hábitos nuevos y David Flier busca experiencias.
- ¿Tenés otros temas para proponernos? ? Entrá con tu usuario al módulo de participación para miembros y contanos tus propuestas.
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“Son las 2 de la mañana y escuchás que se largó el agua, te levantás rápido, mirás, tus hijos duermen...”. Así comienza el relato que Fernanda Moyano compartió el martes pasado en el grupo de WhatsApp que tenemos con vecinos y referentes de varios barrios del conurbano (quienes participaron de este video y esta nota). Fernanda describe con detalle y corazón lo que pasa en su casa cuando llueve, como sucedió esta semana. Podés verlo completo en Facebook, Twitter y escucharlo de su propia voz desde Instagram.
- El relato de Fernanda, un reflejo de lo que vive una comunidad entera. Eso dijeron las otras integrantes del grupo, al leer las palabras de Fernanda: “me hiciste emocionar y ratificar que describís lo que sentimos todos los que vivimos con vulnerabilidad”, “tu escrito refleja la situación que se vive en los barrios populares cada vez que llueve”.
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Beneficios para miembros, en tiempos de cuarentena
- M Street Bar ofrece un nuevo pack exclusivo ? Podés pedir el tuyo a [email protected] o por WhatsApp al 1140248165, mencionando que sos miembro de RED/ACCIÓN. Incluye 2 vinos de la Bodega Zuccardi por $2600: 1 Polígonos Verdejo Valle de UCO y 1 Polígonos Malbec Valle de UCO. Los envíos llegan a CABA (y podés consultar por provincia).
- Con tu pedido a La Tenda, recibís un dip de berenjena de regalo ?, Mencioná que sos miembro de RED/ACCIÓN y conocé por qué Lu Wei He dice en Chillax que ese dip "es el cielo". Podés ver el menú acá y hacer el pedido por WhatsApp.
- Meditación y relajación con la escuela DeRose ?♂️. Entrá a este link derosebelgrano.com/redaccion con la contraseña redmiembros y sumate a las sesiones que quieras. Hay propuestas casi todos los días para trabajar técnicas de meditación y relajación.
Si tenés algún producto, servicio o experiencia para ofrecer a esta comunidad escribime a [email protected]
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