Tecnoestrés: cómo podemos desintoxicarnos de las pantalla

📲 ⚠️ 💻 ⌚ 🖥️ Tecnoestrés: cómo podemos desintoxicarnos de las pantalla. En promedio, los argentinos y argentinas pasamos 9 horas y 38 minutos al día frente a distintas pantallas, lo cual equivale a 147 días al año. El abuso de tiempo frente al celular, la computadora, la tablet o la televisión tiene efectos sobre la salud mental y física y el bienestar general. En este episodio de FOCO, especialistas de distintas disciplinas proponen ideas para que podamos recuperar el control sobre estas tecnologías y que las pantallas no nos jueguen en contra.