Lesiones en chicas futbolistas: cuáles son las más comunes y cómo pueden prevenirse
Investigadores de la Universidad de Oviedo han descubierto que las lesiones más comunes entre futbolistas adolescentes afectan principalmente a tobillos y rodillas, siendo las ligamentosas más frecuentes que las musculares. Este estudio subraya la importancia de programas de prevención personalizados, especialmente en fuerza muscular, para proteger a las jóvenes atletas y promover una práctica deportiva segura y saludable.